子どもとの時間も、収入も確保したい！シングルマザー・ファザーを応援♪特集
頑張るママ・パパの力になりたい！シングルマザー・シングルファザー応援企画！
“しゅふJOB”なら、あなたの理想の働き方が見つかるかも☆
☆★シングルマザー・シングルファザーが働きやすい仕事を見つけよう★☆
- 仕事も育児も頑張る働くママ・パパにとって、
勤務条件や職場の理解は重視したいもの。
理想の働き方や優先したい条件は、
人によって異なると思います。
「しっかり稼げるフルタイム」
「シフト調整がしやすい職場」
「短時間勤務で送り迎えに対応できる」
「子どもの預け先があるから、あえて高時給の土日メイン」
「パパ・ママが多い職場」など…
タイプ別に掲載中のオススメ職種をご紹介します☆
子どもが小さい場合には【フル在宅勤務可能】や
将来的に正社員として働きたい場合には
【社員登用あり】があるお仕事もありますよ♪
☆★タイプ別のオススメ職種★☆
- 「子どもとの時間を大切にしたい」方にオススメなのは…
●勤務時間に融通が利く
⇒コールスタッフ／ラウンダー／家事代行 など
●お子さんとの時間を大事にできる
⇒学校給食の調理／チラシの設置メンテナンス など
このような職種は
【時間や曜日が選べる】【家庭や子供の用事でお休み調整可】など
働くママ・パパに理解のある職場が多いです！
「これからはお金がかかるからガッツリ稼ぎたい」方にオススメなのは…
●高時給のレギュラーワーク
⇒営業／セラピスト／塾講師 など
●「＋α」の副業として
⇒清掃ワーク／住宅展示場スタッフ／コールスタッフ など
頑張り次第でボーナス・インセンティブが貰える職場や
資格やスキルを取得できるお仕事が狙い目！
土日や早朝などのスキマ時間に、副業でプラスの収入Getも♪
将来的な生活状況も見据えてライフスタイルに合わせた仕事を
まずはこの特集から気になる職種や条件で検索してみましょう！
この特集に関連する求人情報
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＼2026年4月末までの短期／研磨加工オペレーター！未経験OK♪残業で月収30万以上・千曲市主婦(夫)活躍中
◆◆お仕事内容◆◆ 研磨加工オペレーター ◆◆具体的な内容◆◆ ・1つ5kgほどの部品 ・研磨加工機へ部品をセット ・ボタンを押して機械起動 ・機械から出た部品を目視検査 ・不良品は…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
長野県千曲市鋳物師屋
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| 特徴 |
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＼土日休み＆残業で月収31万以上／倉庫内検品＆ハンドリフト運搬☆フォークリフト免許ある方歓迎！20代～シニア活躍中
◆◆お仕事内容◆◆ 倉庫での検品と搬送 ◆◆具体的な内容◆◆ ・商品についている バーコードをハンディでスキャン ・箱に貼られた伝票もスキャン ・読み込んだ情報と 内容や個数を照合す…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,450円以上 |
| 勤務地・駅 |
長野県安曇野市穂高北穂高
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| 特徴 |
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年間休日121日☆土日休み♪未経験OK！自動車部品の梱包作業／重量物なし日勤・月収20万1600円・20代～50代活躍中
◆◆お仕事内容◆◆ 自動車部品の梱包 ◆◆具体的な内容◆◆ ・金属や銅・アルミ製品を袋詰め ・機械で封をする ・出荷伝票を貼り ・箱に入れて出荷場へ ・5名で分担して作業 ・重量物…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,200円以上 |
| 勤務地・駅 |
長野県北安曇郡池田町池田
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| 特徴 |
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土日休み♪未経験OK◎金属プレート切断機の機械オペレーター☆制服無償貸与！車通勤OK◎残業少なめで長く働ける職場
◆◆お仕事内容◆◆ 金属プレート切断機の機械オペレーター ◆◆具体的な内容◆◆ ・金属製品を扱います ・30cm四方ほどの製品 ・重さ5～15kg程度の製品 ・切断機へ製品をセット ・…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,150円以上 |
| 勤務地・駅 |
長野県岡谷市川岸東
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| 特徴 |
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＼駅チカ／味噌工場でダンボール補充の簡単日勤♪土日休みで茅野駅徒歩7分☆未経験OK・男性活躍中◎残業少なめ
◆◆お仕事内容◆◆ 味噌製造工場での ダンボール補充作業 ◆◆具体的な内容◆◆ ・ダンボールを パレットに積んでいく作業 ・機械へのダンボール補充 ・テープの付け替え作業 ・慣れてき…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,200円以上 |
| 勤務地・駅 |
長野県茅野市塚原
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| 特徴 |
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＼勤務時間相談OK／日勤・冷蔵庫内食品ピッキング◎未経験OK♪定着率良好！車通勤OK・20代～50代活躍中
◆◆お仕事内容◆◆ 倉庫内で食品のピッキング ◆◆具体的な内容◆◆ ・スーパーやコンビニ向け ・冷蔵・冷凍商品のピッキング ・倉庫内の室温は約3℃ ・伝票をハンディで読み込む ・商品…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,220円以上 |
| 勤務地・駅 |
長野県松本市笹賀
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| 特徴 |
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＼未経験OK／日勤・実働8時間！土日祝休み☆野菜を切る・茹でる食品工場スタッフ♪残業選べる、男性活躍中
◆◆お仕事内容◆◆ フリーズドライ用の野菜加工ライン作業 ◆◆具体的な内容◆◆ ・1時間あたりの生産量：1900個 ・1日あたりの生産量：15000個 ・野菜を洗う ・洗った野菜を包丁で…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,200円以上 |
| 勤務地・駅 |
長野県須坂市米持町
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| 特徴 |
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時短相談OK／未経験OK♪食品工場でパック詰め肉を並べる作業☆日勤・残業なし◎20代～50代活躍中！
◆◆お仕事内容◆◆ パック詰め肉のピッキング作業 ◆◆具体的な内容◆◆ ・包装済みのパック肉を 発注数に合わせてコンテナに並べる ・数量・品目の確認 ・製造ラインの補助作業 ・専用作…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,200円以上 |
| 勤務地・駅 |
長野県塩尻市広丘吉田
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| 特徴 |
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時短や週4日OK♪日勤・準夜勤選べる！食品倉庫の仕分けスタッフ☆リフト免許で時給UP・未経験OK・男女・幅広い年代活躍中
◆◆お仕事内容◆◆ 食品倉庫の仕分けスタッフ ◆◆具体的な内容◆◆ ・出荷票を確認する ・食品を店舗別に仕分け ・パレットのケースを ・カゴ車にケースごと積む ・カゴ車を所定位置へ移…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,200円以上 |
| 勤務地・駅 |
長野県長野市若穂川田
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| 特徴 |
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★早朝の１時間だけ！Wワーク・扶養内OK★須坂市旭ヶ丘の新聞配達スタッフ【1日50分～60分】★しゅふ・シニア活躍中★朝の短時間で効率よく働けると…
朝のスキマ時間で、家計も気持ちもゆとりアップ！ ☆★子育てママ～ミドル・シニアも大活躍！朝の短時間で＜朝刊配達＞★☆ 「朝のあいた時間を活用したい」 「Wワークで収入UPさせたい」 「確実に扶養範…>続きを見る
| 勤務日数 | 週6日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 月給30,000～36,000円 |
| 勤務地・駅 |
長野県上高井郡【配達区域は須坂市旭ヶ丘となります】須坂市大字須坂（東横町）1431-1
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| 特徴 |
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◆扶養内OK・平日のみ可能☆ 15時までの勤務 ◆未経験者も大歓迎＼ホテルの客室清掃スタッフ／ ◆時間、日数はご相談に応じます！
チェックアウトされた客室の清掃業務をお任せします。 ご利用になられたお部屋を元の状態に戻し、 新たにご宿泊されるお客様が快適にくつろいでいただける環境を作るのが主な業務となります。 【具体的には…>続きを見る
| 勤務日数 | 週1日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,200～1,400円 |
| 勤務地・駅 |
長野県北佐久郡立科町大字芦田八ヶ野白樺湖1525
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| 特徴 |
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◆扶養内OK・平日のみ可能☆◆未経験者も大歓迎＼ホテルレストランの料理補充や下膳／◆時間、日数はご相談に応じます！
バイキング会場でのお料理やデザートの差し替え、 ソフトドリンクやアルコールなどの補充をお任せします。 お客様がご利用になった食器の下膳や 洗い上がった食器類の補充、バイキング会場の清掃なども 主な…>続きを見る
| 勤務日数 | 週1日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,070～1,300円 |
| 勤務地・駅 |
長野県下高井郡山ノ内町大字平隠2941
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| 特徴 |
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【物流・運搬・入出荷系】時給1250円★給与速払いOK。高時給。短時間勤務。パレット積み作業など：安曇野市★福利厚生充実！安心のサポート体制
★パレット積み作業など★【仕事詳細】 ロックアイスや板氷の製造として、コンベアから払い出された箱入りアイス（10ｋｇ程度）をパレット積み、ラップ巻き業務なをお願いします。(派遣) 経験ゼロからスター…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,250円以上 |
| 勤務地・駅 |
長野県安曇野市
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| 特徴 |
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【食品加工・トッピング系】時給1300円★給与速払いOK。直接雇用の可能性あり。野菜の食品加工：上伊那郡辰野町★福利厚生充実！安心のサポート体制
★野菜の食品加工★【仕事詳細】 野菜の前処理、食品加工機に投入、洗浄・梱包・出荷作業をお願いします。(派遣) 未経験者大歓迎。長期勤務可能。週休２日のシフト制、日曜日出勤できる方歓迎。日勤。業務状況…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
長野県上伊那郡辰野町
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| 特徴 |
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【物流・運搬・入出荷系】時給1200円★魅力の高時給！長期勤務可能なお仕事。農産物の品出し・管理：須坂市★福利厚生充実！安心のサポート体制
★農産物の品出し・管理★【仕事詳細】 農産物のパック詰め・梱包、品出し、商品棚の整理、値札を貼る作業などをお願いします。(派遣) 未経験者大歓迎。幅広い年齢層の方が活躍しています。週３～４日のシフト…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,200円以上 |
| 勤務地・駅 |
長野県須坂市
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| 特徴 |
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【軽作業】時給1150円★未経験者大歓迎。人気の日勤です。倉庫管理業務：上水内郡信濃町★福利厚生充実！安心のサポート体制
★倉庫管理業務★【仕事詳細】 伝票管理、入出庫管理、保管場所管理業務をお願いします。(派遣) 土日祝休みだから、週末はライブや推し活を楽しみたい方にもピッタリ！きれいな職場です。 長期勤務でしっかり…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,150円以上 |
| 勤務地・駅 |
長野県上水内郡信濃町
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| 特徴 |
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営業事務/【未経験OK】松本駅徒歩圏内！サポート事務＊紹介予定派遣
業務の特性上、生活に密接な 法律の知識を身に着けていただけます。相続に関わる知識から、不動産の信託、 不動産の査定、年金に関する知識など、自分や家族の暮らしにも関わる内容なので 仕事以外でも役立ちま…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400円 |
| 勤務地・駅 |
長野県松本市
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| 特徴 |
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一般事務・OA事務/【17時半定時】決まった手順で進めるシステム入力＊残業少なめ
土日祝休みのお仕事！モクモク行う事務が得意な方におススメのお仕事！ 【建設会社での一般事務】専用システムを使用した入力作業を中心とする事務のお仕事です。システム入力や図面の修正からスタートしていた…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,320円 |
| 勤務地・駅 |
長野県長野市
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| 特徴 |
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《週1×3h～》ステーキのどん＜キッチン＞土日祝時給アップ♪年齢不問・未経験・扶養内勤務OK◎まかない補助＆グループ割引有・交通費支給・前払いOK
＼わたしにもできそう！／ 【仕事詳細】 ▼キッチン ・洗い物 ・野菜の盛り付け など ランチ帯はしゅふの方が中心となって活躍中！ ご近所さん＆同世代が多いのも働きやすさの理由です♪ まずは、お店…>続きを見る
| 勤務日数 | 週1日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,200円以上 |
| 勤務地・駅 |
長野県佐久市岩村田3633-1
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| 特徴 |
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5年勤続でプチボーナスあり◎気軽にシフト相談OK！子育てや家事と両立したい”しゅふさん”を全力応援☆
【仕事復帰・ブランクOK】 30代～60代のしゅふさんが活躍中！ ご家庭の経験を活かして働いてみませんか？ 家事や育児と両立できる環境なので 仕事復帰やブランクがある方も 安心して働けますよ！ 【…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,100～1,250円 |
| 勤務地・駅 |
長野県茅野市北山4035-2645
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| 特徴 |
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