扶養枠内＆103万円以内のお仕事特集
節税だけじゃない！扶養枠内&103万以内って、しゅふにとって“ちょうど良い”働き方なのかも…☆
＼意外と知らない？！103万以内のお仕事の特徴＆メリット☆／
- ★週3日程度・時短のお仕事が多い！
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⇒久々のお仕事復帰だと、最初からフルタイムはちょっとハードルが高い…。
でも少日数×時短だったら未経験でも【チャレンジしやすい】！
【無理なく家庭と両立】しながら働けます☆
★扶養枠内歓迎 ＝ 働くしゅふに理解あり！
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⇒実際に【多くのしゅふが活躍】していたり、【シフトも柔軟対応】してくれたり、
しゅふ層の働き方に理解のある職場が多い◎
しゅふを積極採用している企業もたくさんあるので、
【ブランクがあっても採用されやすい】という点もポイントです☆
＼限られた時間の中でも、こんなお仕事にチャレンジできます！／
- 限られた時間の中でも、未経験からでも、
さまざまな業界・職種にチャレンジが可能ですよ！
例えば…
◆病院の受付事務
◆Webコンテンツライター
◆洋服直し店舗の縫製スタッフ
◆TV番組リサーチ会社で情報調査
◆ホテルのバックヤードで電話受付
◆会計・税理士事務所のアシスタント etc…
クリエイティブ系や資格を活かせる専門職など
自分の“好き”を活かせるお仕事もたくさん◎
勤務条件や職種など、自分なりのこだわりで探してみてくださいね♪
この特集に関連する求人情報
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1029【保育園の給食調理補助 週3～5日 9時～14時または8時～16時】★未経験者歓迎★扶養範囲内勤務可★自転車通勤可★WEB面接可★土日祝日…
未経験の方、料理に興味がある方、大歓迎です。 【お仕事内容】 ・調理補助（食材を切る・混ぜる等） ・提供全般 ・調理器具及び食器の洗浄 ※本格調理はありません。
| 勤務日数 | 週3～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,350円 |
| 勤務地・駅 |
東京都港区「六本木駅」「麻布十番」近郊の保育園
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| 特徴 |
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＊・・子育て応援☆平日昼だけ・・＊＜急なお休みやお迎えコール、学校行事も柔軟対応＞家庭料理レベルでOK！未経験でも安心スタート♪扶養内・社保加入、…
【学校給食の調理師・調理スタッフ】 ◎。 2026年スタート＊正社員登用前提。 ◎学校給食の調理をお願いします。 ・食材のカットや下処理（皮むきや洗浄）・調味料の計量・回転釜などでの調理・盛付け・…>続きを見る
| 勤務日数 | 週4日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都品川区 |
| 特徴 |
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＼★午前中だけ★／チェック業務◇カンタン事務♪◆16時前退社◆1日5時間以内◆扶養控除内◆期間限定◆10時以降開始◆17時台迄◆駅直結◆駅5分以内
10：00～12：30の午前中のみ勤務！（12：00までもOK！）●対応いただくのはチェック業務のみ♪●スキル必要なしのカンタン事務！！ 派遣のパイオニアが全力サポート♪ ＼働く不安や悩みもすぐに…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,650円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都中野区
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| 特徴 |
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『通勤ラクラク☆家チカ勤務』栄養満点レシピ習得♪＼平日だけ×土日祝休み×未経験歓迎／ご自身のペースで無理なく働けます♪◎家庭両立と地域貢献にピッタ…
【学校給食の調理補助（仕込み・盛付作業など）】 ＼冬スタート＊安心の直雇用／簡単な調理補助をお願いします。 【1】調理前の打合せ、食材や作業の確認【2】野菜カット、調味料の計量等仕込【3】仕込みが…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,226円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都板橋区志村2-16-3
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| 特徴 |
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ボーナス支給★【東陽町店】採寸・コーディネート提案など♪《スーツのAOKI》店舗スタッフ＼未経験OK／扶養枠内OK《週2日～》平日のみや夕方までも…
★しゅふ積極採用中！店舗スタイリスト★ ※ノルマや買取りはありません！ ＼わたしもやってみたい／ 【仕事詳細】 ◆採寸 ◆コーディネート提案 ◆商品陳列 ◆レジ会計 ◆ラッピング ファッション知…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,230円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都江東区東陽6-4-5
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| 特徴 |
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*.☆料理好き集まれ☆.*土日祝休×平日ランチだけ！給食調理デビュー大歓迎・・『栄養たっぷりレシピが身につく』・・自炊スキルもUP♪しっかりサポー…
【学校給食の調理担当スタッフ】 ◎。 2026年スタート＊正社員登用前提。 ◎1日の流れ【1】調理前の打合せ、食材や作業の確認【2】野菜のカット、調味料の計量等仕込み【3】仕込みが終わったら調理開…>続きを見る
| 勤務日数 | 週4日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都品川区 |
| 特徴 |
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＼ベアーズの家事代行／【週1・2h】未経験OK・完全希望シフト制・年齢不問！ベアーズならではの手厚いサポート◎しゅふスキルをライフワークに♪しゅふ…
☆★家事代行のリーディングカンパニー『ベアーズ』で活躍★☆ いまや家事代行は、子育て世代・共働き世帯・単身の方・ご高齢の方など幅広いお客様にご利用いただいているサービスです。 ベアーズでは即戦力とし…>続きを見る
| 勤務日数 | 週1～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,250円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都立川市 ※上記他、近隣地域のお客様のご自宅が勤務先となります。ご希望を伺いながら、複数のお客様・地域を担当いただきますのでお気軽にご相談ください♪
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| 特徴 |
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美容師／年齢を重ねても働ける美容室／お休み自由！
◎サロン内業務全般 ⇒施術・受付・カウンセリング等。 当店はアシスタント制をとっていない為、 カット・カラー・シャンプー全てをスタイリストが行います。 当社は、東京・神奈川・埼玉で 約55店舗を…>続きを見る
| 勤務日数 | 週1日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,226円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都世田谷区経堂1-21-18 河村ビル2F
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| 特徴 |
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【調理補助パート募集！】駅チカ介護施設で調理補助！盛付・配膳・洗浄などのシンプル作業★未経験でもOK！
盛付け、配膳、洗浄など、介護施設で食事提供です ご利用者様の健康を支えるやりがいのあるお仕事です 難しい作業は無いので、未経験の方でもすぐに慣れていただけます 少しずつお教えしながら業務をお任せし…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,226円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都中央区新富1-4-6
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| 特徴 |
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【急募！】江戸川区立中学校≪食器等の洗浄スタッフ≫時短OK！未経験・ブランク可！お子様のお休みに合わせて働ける◎食育・調理補助も携わって頂けます
◇◆未経験OK！給食室でお皿や食缶などを洗っていただく洗浄作業や、食器出し、切りもの、配缶の補助などのお仕事◆◇ 給食調理現場でのお仕事です。 給食室のお仕事を通して、子供の成長や食育などにも携わる…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,350円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都江戸川区清新町１丁目５－１４
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| 特徴 |
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【料理が得意な方限定】仕込み担当
お料理が得意な方が輝けるポジションです！ ＜主な仕事内容＞ ・小鉢の仕込みや、日替わりランチの仕込み ・キッチンお手伝い ・皿洗い ・掃除
| 勤務日数 | 週1～6日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,250円 |
| 勤務地・駅 |
東京都西東京市ひばりヶ丘1-1-1 ひばりが丘PARCO 5階
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| 特徴 |
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『短時間でモクモク洗浄作業♪』家チカで無理なくシフトIN◎＼洗い場メイン＋簡単な仕込サポ／平日だけ×土日祝休み！栄養豊富ランチ＆程よい運動で健康的…
【学校給食の洗浄スタッフ（食器類・お盆など）】 ☆冬休み明けスタート＊安心の直雇用☆学校給食の食器やお盆などの洗い場メインと簡単な調理補助をお願いします。 具体的には・・・・食器、調理用具の洗浄・…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都港区南青山２丁目２１-２
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| 特徴 |
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【信濃町・パート】クラスウェル信濃町店で調理補助★未経験OK！食事補助あり・30～60代しゅふ活躍中
調理補助スタッフ募集中！「食」を通じてお客さまに感動を与える仕事をしよう♪ 【仕事詳細】 介護施設内の食堂にて、盛付、洗浄などの調理補助業務をお願いします。ご利用になる多くの方に温かい食事を素早く…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都新宿区南元町14-7
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| 特徴 |
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＜東京ビックサイト＞週1日～OKだから空いている日にだけ稼げる♪3日間の研修ありで未経験でも安心◎入社祝い金5万円支給！直行直帰OK！交通費全額支…
▽ 今回のお仕事場所は ▽ ＼ 勤務地：東京ビックサイト駅 ／ 駅チカの有名イベント会場で 安心・安全を守る駐車場警備のお仕事◎ 勤務地は固定なので、 通勤時に場所に迷う心配も一切なし◎◎ ▽ …>続きを見る
| 勤務日数 | 週1日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 日給10,500～11,500円 |
| 勤務地・駅 |
東京都北区
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| 特徴 |
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《担任補助★ピアノなし＆持ち帰りなし》保育士資格があれば未経験OK！平日のみ／午前勤務も相談◎
★保育補助として担任サポート★ 保育士資格があれば経験・ブランク不問♪ できることからはじめましょう◎ 具体的には・・・ ・送迎、お迎え ・朝の会 ・お着替え、お散歩 ・昼食準備、お昼ごはん ・お…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,800～2,000円 |
| 勤務地・駅 |
東京都福生市
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| 特徴 |
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《勤務地は山手線内がメイン》工事現場にて歩行者や車両の案内や誘導をお任せ★今なら全員に総額8万円の手当付き！毎週水曜日がお給料日★交通費全額支給＆…
＼★ 山手線沿いにお仕事現場多数 ★／ 建設途中の建物の前で 歩行者や関係車両の誘導をお願いします！ ＼★ 雨天中止ナシ＆現場固定です ★／ 山手線沿線での工事現場にて 「車が通ります！」 「…>続きを見る
| 勤務日数 | 週1日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 日給10,500～13,474円 |
| 勤務地・駅 |
東京都中央区
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| 特徴 |
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【新板橋】時給1250円以上 ★板橋区内の0～2歳児子育て家庭の家事育児支援サポーター★ご依頼多数のため大募集★年齢不問・未経験OK
★板橋区受託事業・板橋区育児支援ヘルパー：ご依頼多数のため大募集★ 板橋区内、0～2歳児のお子様をお持ちの家庭の家事育児支援をお願いします。 時には、育児のご相談ごとなど、話し相手になってあげてくだ…>続きを見る
| 勤務日数 | 週1日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,250～1,350円 |
| 勤務地・駅 |
東京都板橋区※板橋区内でご自宅に近い勤務地等ご希望考慮致します。
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| 特徴 |
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【平日のみ×時短OK】週2～◎扶養内♪午前勤務の相談も可《担任サポート★ピアノなし》日給換算で14,400円～♪選べるシフト◎選べる職場◎資格があ…
★保育補助として担任サポート★ 保育士資格があれば経験・ブランク不問♪ できることからはじめましょう◎ 具体的には・・・ ・送迎、お迎え ・朝の会 ・お着替え、お散歩 ・昼食準備、お昼ごはん ・お…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
|
| 給与・報酬 | 時給1,800～2,000円 |
| 勤務地・駅 |
東京都府中市
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| 特徴 |
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『通勤ラクラク☆家チカ勤務』栄養満点レシピ習得♪＼平日だけ×土日祝休み×未経験歓迎／ご自身のペースで無理なく働けます♪◎家庭両立と地域貢献にピッタ…
【学校給食の調理補助（仕込み・盛付作業など）】 ＼冬スタート＊安心の直雇用／学校給食の調理補助業務です。 ●食器・調理器具の準備●果物カットなどカンタンな包丁作業●盛付け・配膳●洗浄・清掃などの後…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
|
| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都豊島区目白２丁目１１-６
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| 特徴 |
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【平日のみ×時短OK】週2～◎扶養内♪午前勤務の相談も可《担任サポート★ピアノなし》日給換算で14,400円～♪選べるシフト◎選べる職場◎資格があ…
★保育補助として担任サポート★ 保育士資格があれば経験・ブランク不問♪ できることからはじめましょう◎ 具体的には・・・ ・送迎、お迎え ・朝の会 ・お着替え、お散歩 ・昼食準備、お昼ごはん ・お…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,800～2,000円 |
| 勤務地・駅 |
東京都杉並区
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| 特徴 |
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