扶養枠内＆103万円以内のお仕事特集
節税だけじゃない！扶養枠内&103万以内って、しゅふにとって“ちょうど良い”働き方なのかも…☆
＼意外と知らない？！103万以内のお仕事の特徴＆メリット☆／
- ★週3日程度・時短のお仕事が多い！
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⇒久々のお仕事復帰だと、最初からフルタイムはちょっとハードルが高い…。
でも少日数×時短だったら未経験でも【チャレンジしやすい】！
【無理なく家庭と両立】しながら働けます☆
★扶養枠内歓迎 ＝ 働くしゅふに理解あり！
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⇒実際に【多くのしゅふが活躍】していたり、【シフトも柔軟対応】してくれたり、
しゅふ層の働き方に理解のある職場が多い◎
しゅふを積極採用している企業もたくさんあるので、
【ブランクがあっても採用されやすい】という点もポイントです☆
＼限られた時間の中でも、こんなお仕事にチャレンジできます！／
- 限られた時間の中でも、未経験からでも、
さまざまな業界・職種にチャレンジが可能ですよ！
例えば…
◆病院の受付事務
◆Webコンテンツライター
◆洋服直し店舗の縫製スタッフ
◆TV番組リサーチ会社で情報調査
◆ホテルのバックヤードで電話受付
◆会計・税理士事務所のアシスタント etc…
クリエイティブ系や資格を活かせる専門職など
自分の“好き”を活かせるお仕事もたくさん◎
勤務条件や職種など、自分なりのこだわりで探してみてくださいね♪
この特集に関連する求人情報
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＼調理補助パートさん募集／朝3時間で食材の切り込み、盛付などお願いできませんか！★未経験の方も大歓迎です★平日3日程度のご勤務です！
食材カット、盛付けなど簡単な調理補助です 食を通して、児童の健康や成長をサポートしませんか！ 未経験の方でも大歓迎です！ あなたのご応募をお待ちしております
| 勤務日数 | 週3～4日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,470円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都大田区田園調布5-43-6
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| 特徴 |
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【急募】板橋区立小学校での≪給食調理補助スタッフ≫未経験・ブランクOK！お子様のお休みに合わせて働ける◎しゅふ経験が活かせます♪
◇◆未経験OK！小学校給食の調理補助◆◇ 学校給食は、成長過程の子供たちの為に栄養バランスの良い安全な給食を提供して、食育を通じ 自然を愛する心を養い、楽しい思い出作りに貢献出来る様、重要な役割を担…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,230円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都板橋区
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| 特徴 |
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【急募！】板橋区立小学校での≪給食調理補助スタッフ≫未経験・ブランクOK！お子様のお休みに合わせて働ける♪しゅふ経験が活かせます◎
◇◆未経験OK！小学校給食の調理補助◆◇ 学校給食は、成長過程の子供たちの為に栄養バランスの良い安全な給食を提供して、食育を通じ 自然を愛する心を養い、楽しい思い出作りに貢献出来る様、重要な役割を担…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,230円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都板橋区
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| 特徴 |
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【週5日・12-15時】板橋区立北野小学校≪食器等の洗浄スタッフ≫未経験・ブランクOK！お子様のお休みに合わせて働ける◎食育・調理補助も携わって頂…
◇◆未経験OK！給食室でお皿や食缶などを洗っていただく洗浄作業や、食器出し、切りもの、配缶の補助などのお仕事◆◇ 給食調理現場でのお仕事です。 給食室のお仕事を通して、子供の成長や食育などにも携わる…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,230円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都板橋区
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| 特徴 |
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＜扶養内OK！＞中学校の給食調理サポートのお仕事！週2日～・未経験者大歓迎☆同世代のしゅふさん活躍中！学校が長期休みの期間は休み
＼ほとんどの方が未経験からのスタート！／ 調理補助スタッフ大募集♪ ＜具体的な仕事内容＞ 栄養士が考えたメニューを調理するお仕事！ 事前の打ち合わせをしてから、 調理STARTします☆ ・野菜や…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,230～1,430円 |
| 勤務地・駅 |
東京都小金井市緑町2丁目11‐47
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| 特徴 |
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【扶養内OK】ふだんの料理の延長でできる！《保育園給食の調理サポート》週3日以上・1日3h～選べるシフト！園の夏休み・冬休みは休日です◎
＼ほとんどの方が未経験からのスタート！／ 調理補助スタッフ大募集♪ ＜具体的な仕事内容＞ 栄養士が考えたメニューを調理するお仕事！ 事前の打ち合わせをしてから、 調理STARTします☆ ・野菜や…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,330～1,530円 |
| 勤務地・駅 |
東京都台東区上野桜木2‐16‐10
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| 特徴 |
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【オープニング募集】2025年4月～開始≪江戸川区立中学校での調理補助スタッフ≫未経験・ブランクOK！お子様のお休みに合わせて働ける♪しゅふ経験が…
◇◆未経験OK！中学校給食の調理補助◆◇ 学校給食は、成長過程の子供たちの為に栄養バランスの良い安全な給食を提供して、食育を通じ 自然を愛する心を養い、楽しい思い出作りに貢献出来る様、重要な役割を担…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,350円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都江戸川区清新町１丁目５－１４
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| 特徴 |
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マンション管理人募集！＼中央線「西荻窪駅」徒歩7分／週4日・午前中勤務★扶養内勤務★ＷワークOK★未経験＆ブランクOK★充実の研修制度☆60代活躍…
◆◇ 安心・安定の野村不動産グループでお仕事 ◇◆ ◆◇ 扶養内勤務で無理なくお仕事 ◇◆ ＊---＊---＊---＊---＊---＊---＊---＊ 研修制度充実◎マンション管理人募集 ⌒⌒⌒⌒…>続きを見る
| 勤務日数 | 週4日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,230円 |
| 勤務地・駅 |
東京都杉並区西荻窪北2-37-22
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| 特徴 |
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【扶養内OK】ふだんの料理の延長でできる！《保育園給食の調理サポート》週3日以上・未経験者大歓迎！園の夏休み・冬休みは休日です◎
＼ほとんどの方が未経験からのスタート！／ 調理補助スタッフ大募集♪ ＜具体的な仕事内容＞ 栄養士が考えたメニューを調理するお仕事！ 事前の打ち合わせをしてから、 調理STARTします☆ ・野菜や…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,350～1,400円 |
| 勤務地・駅 |
東京都江東区大島9－7－8－101
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| 特徴 |
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＜扶養内OK！＞小学校の給食調理サポートのお仕事！選べるシフト★週3日～・未経験者大歓迎☆同世代のしゅふさん活躍中！学校が長期休みの期間は休み
＼ほとんどの方が未経験からのスタート！／ 調理補助スタッフ大募集♪ ＜具体的な仕事内容＞ 栄養士が考えたメニューを調理するお仕事！ 事前の打ち合わせをしてから、 調理STARTします☆ ・野菜や…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,350～1,550円 |
| 勤務地・駅 |
東京都江戸川区北小岩8‐28‐11
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| 特徴 |
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【オープニング募集】2025年4月～！≪江戸川区立中学校での調理補助スタッフ≫未経験・ブランクOK！お子様のお休みに合わせて働ける♪しゅふ経験が活…
◇◆未経験OK！中学校給食の調理補助◆◇ 学校給食は、成長過程の子供たちの為に栄養バランスの良い安全な給食を提供して、食育を通じ 自然を愛する心を養い、楽しい思い出作りに貢献出来る様、重要な役割を担…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,350円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都江戸川区清新町１丁目５－１４
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| 特徴 |
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重度訪問介護のスタッフ募集◎週1日～働きやすい時間帯で応相談！生活スタイル崩さず直行直帰OK☆未経験から資格取得をサポートします♪
＜重度訪問介護スタッフ＞ 身体に障がいがある利用者様の ご自宅に訪問し、生活を送る上での サポートを行なうお仕事です。 ▼ 主なお仕事 ￣￣￣￣￣￣￣ ・食事介助 ・入浴介助 ・排泄介助 etc…>続きを見る
| 勤務日数 | 週1日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,650～2,063円 |
| 勤務地・駅 |
東京都豊島区要町2-26-5 メゾン池袋要町206号室
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| 特徴 |
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面接確約【扶養内OK】普段の料理の延長でできる！《保育園給食の調理サポート》週3日以上～選べるシフト！園の夏休み・冬休みは休日です◎
＼ほとんどの方が未経験からのスタート！／ 調理補助スタッフ大募集♪ ＜具体的な仕事内容＞ 栄養士が考えたメニューを調理するお仕事！ 事前の打ち合わせをしてから、 調理STARTします☆ ・野菜や…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,350～1,550円 |
| 勤務地・駅 |
東京都墨田区東駒形1-3-15
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| 特徴 |
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『短時間でモクモク洗浄作業♪』家チカで無理なくシフトIN◎＼洗い場メイン＋簡単な仕込サポ／平日だけ×土日祝休み！栄養豊富ランチ＆程よい運動で健康的…
【学校給食の洗浄スタッフ（食器類・お盆など）】 ☆新年度に向けて1～3月採用強化中☆学校給食の食器やお盆などの洗い場メインと簡単な調理補助をお願いします。 具体的には・・・・食器、調理用具の洗浄・…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,250円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都荒川区 |
| 特徴 |
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『通勤ラクラク☆家チカ勤務』栄養満点レシピ習得♪＼平日だけ×土日祝休み×未経験歓迎／ご自身のペースで無理なく働けます♪◎家庭両立と地域貢献にピッタ…
【学校給食の調理補助（仕込み・盛付作業など）】 ＼1～3月＊採用強化中／簡単な調理補助をお願いします。 【1】調理前の打合せ、食材や作業の確認【2】野菜カット、調味料の計量等仕込【3】仕込みが終わ…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,250円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都荒川区 |
| 特徴 |
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*.☆料理好き集まれ☆.*土日祝休×平日ランチだけ！給食調理デビュー大歓迎・・『栄養たっぷりレシピが身につく』・・自炊スキルもUP♪しっかりサポー…
【学校給食の調理担当スタッフ】 ＼新年度に向けて1～3月積極採用／食材カット・下ごしらえ・盛付け・配膳などシンプル作業！仲間と1つの給食を完成させる達成感あり★食事補助で栄養バランスの取れたランチ…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,250円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都荒川区 |
| 特徴 |
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＊・・子育て応援☆平日昼だけ・・＊＜急なお休みやお迎えコール、学校行事も柔軟対応＞家庭料理レベルでOK！未経験でも安心スタート♪扶養内・社保加入、…
【学校給食の調理員】 ◎。 新年度に向けて1～3月積極採用。 ◎学校給食の調理をお願いします。 ・食材のカットや下処理（皮むきや洗浄）・調味料の計量・回転釜などでの調理・盛付け・配膳補助・食器、調…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,250円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都荒川区 |
| 特徴 |
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＜午前のオフィスビル内清掃＞未経験OK！安心・安定の東京建物グループ◆ブランク不問◎精勤手当・定着祝金・交通費支給☆ミドル・シニア世代活躍中
◇◆オフィスビル清掃業の先駆け◆◇ 安定した環境で新たなキャリアをスタート！ 東京建物株式会社のグループ企業で 新しい一歩を踏み出しませんか？ 【仕事内容】 ＜午前のオフィスビル内清掃＞ ★共…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,500円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都墨田区
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| 特徴 |
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平日のみ！扶養内週3日！大泉区民事務所での証明書発行・交付業務、データ入力、電話対応業務★ 研修ありで安心♪40代活躍中！
★安心安定！公共機関のお仕事です★ 大泉区民事務所にて「証明書発行・交付業務、データ入力、電話対応業務」を募集します！！ 【仕事内容】 ・住民票等の証明書発行、作成 ・お客様への証明書お渡し ・…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,250円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都練馬区東大泉1丁目28番1号 リズモ大泉学園4階
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| 特徴 |
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【週2日以上OK】駅チカ・無人ロボット受渡機設置店舗でかんたんクリーニング店の《受付・接客スタッフ》Wワークも可能！しゅふさん活躍中
しゅふさんをはじめ、10代から60代までの 幅広い年代のスタッフが活躍中◎ シフトは自己申告で、時間・曜日なども 自由に調整OKです。 ------------------------------…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,250円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都港区三田4-3-19 リッツクリーニング 魚籃坂店
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| 特徴 |
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