扶養枠内＆103万円以内のお仕事特集
節税だけじゃない！扶養枠内&103万以内って、しゅふにとって“ちょうど良い”働き方なのかも…☆
＼意外と知らない？！103万以内のお仕事の特徴＆メリット☆／
- ★週3日程度・時短のお仕事が多い！
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⇒久々のお仕事復帰だと、最初からフルタイムはちょっとハードルが高い…。
でも少日数×時短だったら未経験でも【チャレンジしやすい】！
【無理なく家庭と両立】しながら働けます☆
★扶養枠内歓迎 ＝ 働くしゅふに理解あり！
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⇒実際に【多くのしゅふが活躍】していたり、【シフトも柔軟対応】してくれたり、
しゅふ層の働き方に理解のある職場が多い◎
しゅふを積極採用している企業もたくさんあるので、
【ブランクがあっても採用されやすい】という点もポイントです☆
＼限られた時間の中でも、こんなお仕事にチャレンジできます！／
- 限られた時間の中でも、未経験からでも、
さまざまな業界・職種にチャレンジが可能ですよ！
例えば…
◆病院の受付事務
◆Webコンテンツライター
◆洋服直し店舗の縫製スタッフ
◆TV番組リサーチ会社で情報調査
◆ホテルのバックヤードで電話受付
◆会計・税理士事務所のアシスタント etc…
クリエイティブ系や資格を活かせる専門職など
自分の“好き”を活かせるお仕事もたくさん◎
勤務条件や職種など、自分なりのこだわりで探してみてくださいね♪
この特集に関連する求人情報
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福祉施設の調理補助 賞与年2回 未経験者・シニア活躍中
福祉施設で調理全般のお仕事をお任せ致します。お仕事内容は 食材のカット、盛付、配膳業務、洗浄作業などです。簡単な作業 ですので、未経験から始めた方も多数おり、主婦（夫）、 20代30代40代の方々も…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都調布市白糸台
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| 特徴 |
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【渋谷】いつもの家事をお仕事に活かしませんか 【未経験歓迎】清掃のパート 【週2～5日、午後の3時間】空いた時間でお仕事できます！
家事のスキルを活かせる「清掃」パート・アルバイトのお仕事です！ （簡単な清掃、食器洗い、軽食の準備等、※トイレ掃除はありません） ★ 毎週 月曜日～金曜日（週2～5日、13:00～16:00(3時…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400～1,800円 |
| 勤務地・駅 |
東京都渋谷区
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| 特徴 |
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【蒲田】スシローグループの《大衆”寿司居酒屋”のホールスタッフ》週2×1日3ｈ～！未経験OK・1食300円の食事補助◎・履歴書不要
映えるメニュー＆木の温かみある店内♪ スシローグループの大衆寿司居酒屋《杉玉》 夜は居酒屋ですが、昼は海鮮丼が自慢です♪ ランチタイムに働ける方！大歓迎！ 【ホール】 ◆お客様のご案内 ◆商品提…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都大田区西蒲田７丁目６５-１ ナカダビル1階
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| 特徴 |
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【東京】給与前払いOK《週2×3h～》安全・安心の取り組みバッチリ♪《スシローのキッチン》未経験OK・社保完備・食事補助あり・土日祝加給あり・履歴…
★徹底した衛生管理の店内で安全・安心★ 新しい生活様式に対応した《スシロー》 こんなご時世だからこそ、安心して働きたいですね！ 【キッチン】 ◆おすし作り（手で握ることはありません） ◆調理補助 …>続きを見る
| 勤務日数 | 週2日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街南1号
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| 特徴 |
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【パート】学校給食の調理補助スタッフ（平日週2～3日勤務・未経験歓迎！・土日祝日休み）
★☆学校給食の調理補助スタッフ大募集☆★ ＼お仕事は平日の日中のみ！Wワークも可能♪／ 土日、夏休みや冬休みなどがお休みなので、 お子様がいる主婦（夫）の方も多数活躍中！ 江戸川区大杉3丁目にあ…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～3日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都江戸川区大杉３丁目１１-１
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| 特徴 |
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＼今日もあなたと、ほっともっと／お弁当の調理・販売◆家事や育児の合間に働きやすい◎≪短時間OK！≫今日の献立にも嬉しいお弁当が勢ぞろい♪
◆販売スタッフ、接客スタッフ ・カウンターにてオーダー取り ・お会計 ・受け渡し ・ドリンク補充 ・電話応対 など ――「新作出ました！ぜひ試してみてください♪」そんな会話を常連さんと交わしながら…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都大田区西蒲田7-49-1
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| 特徴 |
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【パート】学校給食の調理補助スタッフ（平日週2～3日勤務・未経験歓迎！・土日祝日休み）
★☆学校給食の調理補助スタッフ大募集☆★ ＼お仕事は平日の日中のみ！未経験の方でも大歓迎♪／ 土日、夏休みや冬休みなどがお休みなので、 お子様がいる主婦（夫）の方も多数活躍中！ 江戸川区小松川2…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～3日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都江戸川区小松川２丁目１０-２
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| 特徴 |
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＼今日もあなたと、ほっともっと／お弁当の調理・販売◆≪短時間OK！≫おトクにランチ♪今日の夕食に♪みんな嬉しいお弁当半額アリ◎
◆販売スタッフ、接客スタッフ ・カウンターにてオーダー取り ・お会計 ・受け渡し ・ドリンク補充 ・電話応対 など ――「新作出ました！ぜひ試してみてください♪」そんな会話を常連さんと交わしながら…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都港区港南4-2-6
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| 特徴 |
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＼今日もあなたと、ほっともっと／お弁当の調理・販売◆≪短時間OK！≫おトクにランチ♪今日の夕食に♪みんな嬉しいお弁当半額アリ◎
◆販売スタッフ、接客スタッフ ・カウンターにてオーダー取り ・お会計 ・受け渡し ・ドリンク補充 ・電話応対 など ――「新作出ました！ぜひ試してみてください♪」そんな会話を常連さんと交わしながら…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都品川区西五反田4丁目30-15
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| 特徴 |
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＼今日もあなたと、ほっともっと／お弁当の調理・販売◆≪短時間OK！≫おトクにランチ♪今日の夕食に♪みんな嬉しいお弁当半額アリ◎
◆販売スタッフ、接客スタッフ ・カウンターにてオーダー取り ・お会計 ・受け渡し ・ドリンク補充 ・電話応対 など ――「新作出ました！ぜひ試してみてください♪」そんな会話を常連さんと交わしながら…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都千代田区西神田2-2-7
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| 特徴 |
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【パート】学校給食の調理補助スタッフ（平日週2～3日勤務・未経験歓迎！・土日祝日休み）
★☆学校給食の調理補助スタッフ大募集☆★ ＼お仕事は平日の日中のみ！未経験の方でも大歓迎♪／ 土日、夏休みや冬休みなどがお休みなので、 お子様がいる主婦（夫）の方も多数活躍中！ 江戸川区東篠崎1…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～3日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都江戸川区東篠崎１丁目１-１６
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| 特徴 |
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学校給食の調理補助スタッフ★未経験OK！主婦（夫）さん活躍中◎全国約2000ヵ所の施設にてサービスを提供する「メフォス」！大手企業で安心◎
調理補助スタッフとして 厨房業務のサポートをメインにお任せします！ 【具体的に】 ・配膳、下膳 ・厨房内の清掃 ・食材の検品 ・盛付け ・仕込み ・食器洗浄など ◆最初は先輩スタッフが丁寧にサポ…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400～1,500円 |
| 勤務地・駅 |
東京都杉並区和泉二丁目17-14
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| 特徴 |
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【新橋】3月中旬オープン予定＆オープニングスタッフ募集!!チョコクロで人気♪《サンマルクカフェ》店舗スタッフ★週１～OK★扶養内・未経験OK・社割…
★焼きたてパンが大人気♪サンマルクカフェ★ 店内で焼きあがるパンの香りと、淹れたてのコーヒー。 チョコクロで人気の《サンマルクカフェ》でパートしませんか？ はじめてのパートもブランク復帰も大歓迎です…>続きを見る
| 勤務日数 | 週1日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400～1,600円 |
| 勤務地・駅 |
東京都港区西新橋2-6-2 友泉西新橋ビル
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| 特徴 |
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【パート】学校給食の調理補助スタッフ（平日週2～3日勤務・未経験歓迎！・土日祝日休み）
★☆学校給食の調理補助スタッフ大募集☆★ ＼お仕事は平日の日中のみ！Wワークも可能♪／ 土日、夏休みや冬休みなどがお休みなので、 お子様がいる主婦（夫）の方も多数活躍中！ 杉並区下高井戸3丁目に…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～3日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都杉並区下高井戸3-24-1
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| 特徴 |
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学校給食の調理スタッフ★未経験OK！主婦（夫）さん活躍中◎全国約2000ヵ所の施設にてサービスを提供する「メフォス」！大手企業で安心◎
調理スタッフとして 厨房での業務全般をお任せします！ 【具体的に】 ・食材の検収や下処理(洗浄、カット、下味) ・調理 ・盛付 ・食器の準備・洗浄 ・配膳など ◆最初は先輩スタッフが丁寧にサポー…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400～1,450円 |
| 勤務地・駅 |
東京都杉並区高円寺北1丁目4-11
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| 特徴 |
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幼稚園・保育園の調理スタッフ★未経験OK！主婦（夫）さん活躍中◎全国約2000ヵ所の施設にてサービスを提供する「メフォス」！大手企業で安心◎
調理スタッフとして 厨房での業務全般をお任せします！ 【具体的に】 ・食材の検収や下処理(洗浄、カット、下味) ・調理 ・盛付 ・食器の準備・洗浄 ・配膳など ◆最初は先輩スタッフが丁寧にサポー…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400円 |
| 勤務地・駅 |
東京都杉並区荻窪１‐１‐６
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| 特徴 |
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2026年1月下旬オープン！【週2×3h～】お昼の短時間★ブランク歓迎＆扶養内OK《ホール＆キッチン》お得な食事補助＆従業員割引◎シフト柔軟対応で…
ランチタイム勤務の ホール・キッチンスタッフ大募集★ 家事感覚でできる仕事も多いので、 ブランクがあっても大丈夫ですよ！ 【仕事内容】 ◆ホール ・お客様のご案内 ・ご注文の確認 ・料理の提供 ・…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都千代田区丸の内1-7-12 サピアタワー3F
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| 特徴 |
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2026年1月下旬オープン！【週2×3h～】ディナーのみOK♪未経験＆扶養内OK《ホール＆キッチン》シフト柔軟対応♪食事補助1食150円・従業員割…
ディナータイム勤務の ホール・キッチンスタッフ大募集★ 家事感覚でできる仕事も多いので、 未経験でも大丈夫ですよ！ 【仕事内容】 ◆ホール ・お客様のご案内 ・ご注文の確認 ・料理の提供 ・お会計…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都千代田区丸の内1-7-12 サピアタワー3F
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| 特徴 |
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【週2×4h～】夕方からの短時間★ブランク歓迎＆扶養内OK《ホール＆キッチンスタッフ》お得な食事補助＆従業員割引あり◎シフト柔軟対応でWワークにも…
ディナータイム勤務の ホール・キッチンスタッフ大募集★ 家事感覚でできる仕事も多いので、 ブランクがあっても大丈夫ですよ！ 【仕事内容】 ◆ホール ・お客様のご案内 ・ご注文の確認 ・料理の提供 …>続きを見る
| 勤務日数 | 週2日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,400円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都大田区羽田空港2-6-5 東京国際空港線旅客ﾀｰﾐﾅﾙ内4F
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| 特徴 |
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2026年1月下旬オープン【週2×3h～】夕方からの短時間★ブランク歓迎＆扶養内OK《ホール＆キッチン》お得な食事補助＆従業員割引◎シフト柔軟対応…
ディナータイム勤務の ホール・キッチンスタッフ大募集★ 家事感覚でできる仕事も多いので、 ブランクがあっても大丈夫ですよ！ 【仕事内容】 ◆ホール ・お客様のご案内 ・ご注文の確認 ・料理の提供 …>続きを見る
| 勤務日数 | 週2日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
|
| 給与・報酬 | 時給1,400円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都千代田区丸の内1-7-12 サピアタワー3F
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| 特徴 |
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