扶養枠内＆103万円以内のお仕事特集
節税だけじゃない！扶養枠内&103万以内って、しゅふにとって“ちょうど良い”働き方なのかも…☆
＼意外と知らない？！103万以内のお仕事の特徴＆メリット☆／
- ★週3日程度・時短のお仕事が多い！
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⇒久々のお仕事復帰だと、最初からフルタイムはちょっとハードルが高い…。
でも少日数×時短だったら未経験でも【チャレンジしやすい】！
【無理なく家庭と両立】しながら働けます☆
★扶養枠内歓迎 ＝ 働くしゅふに理解あり！
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⇒実際に【多くのしゅふが活躍】していたり、【シフトも柔軟対応】してくれたり、
しゅふ層の働き方に理解のある職場が多い◎
しゅふを積極採用している企業もたくさんあるので、
【ブランクがあっても採用されやすい】という点もポイントです☆
＼限られた時間の中でも、こんなお仕事にチャレンジできます！／
- 限られた時間の中でも、未経験からでも、
さまざまな業界・職種にチャレンジが可能ですよ！
例えば…
◆病院の受付事務
◆Webコンテンツライター
◆洋服直し店舗の縫製スタッフ
◆TV番組リサーチ会社で情報調査
◆ホテルのバックヤードで電話受付
◆会計・税理士事務所のアシスタント etc…
クリエイティブ系や資格を活かせる専門職など
自分の“好き”を活かせるお仕事もたくさん◎
勤務条件や職種など、自分なりのこだわりで探してみてくださいね♪
この特集に関連する求人情報
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【調理補助・パート・早番】介護施設の厨房での調理補助。無資格・未経験OK。充実した福利厚生◎安心・安定の木下グループ
木下グループの【リアンレーヴ高田馬場】で 【調理補助 早番】【パート・アルバイト】の募集です。 ＜仕事内容＞ 老人ホーム内の調理補助（温め、盛付等）、食器洗浄などの簡単な作業です。 調理の経験や資…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～4日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360～1,610円 |
| 勤務地・駅 |
東京都新宿区下落合１－６－９
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| 特徴 |
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【調理補助・パート・早番】介護施設の厨房での調理補助。無資格・未経験OK。充実した福利厚生◎安心・安定の木下グループ
木下グループの【リアンレーヴ赤羽】で 【調理補助 早番】【パート・アルバイト】の募集です。 ＜仕事内容＞ 老人ホーム内の調理補助（温め、盛付等）、食器洗浄などの簡単な作業です。 調理の経験や資格は…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～4日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360～1,610円 |
| 勤務地・駅 |
東京都北区志茂4-19-12
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| 特徴 |
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【調理スタッフ・パート・早番】介護施設の厨房での調理スタッフ。無資格・未経験OK。充実した福利厚生◎安心・安定の木下グループ
木下グループの【リアンレーヴ大森】で 【調理スタッフ早番】【パート・アルバイト】の募集です。 ＜仕事内容＞ 老人ホームにて、簡単な調理、盛り付け作業などをお任せいたします。 主な内容としては、 …>続きを見る
| 勤務日数 | 週3～4日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360～1,660円 |
| 勤務地・駅 |
東京都大田区大森南2-7-2
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| 特徴 |
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【調理補助・パート・早番】介護施設の厨房での調理補助。無資格・未経験OK。充実した福利厚生◎安心・安定の木下グループ
木下グループの【リアンレーヴ中野坂上】で 【調理補助 早番】【パート・アルバイト】の募集です。 ＜仕事内容＞ 老人ホーム内の調理補助（温め、盛付等）、食器洗浄などの簡単な作業です。 調理の経験や資…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～4日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360～1,610円 |
| 勤務地・駅 |
東京都中野区中央1-50-2
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| 特徴 |
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【調理スタッフ・パート・早番】介護施設の厨房での調理スタッフ。無資格・未経験OK。充実した福利厚生◎安心・安定の木下グループ
木下グループの【リアンレーヴ西葛西】で 【調理スタッフ早番】【パート・アルバイト】の募集です。 ＜仕事内容＞ 老人ホームにて、簡単な調理、盛り付け作業などをお任せいたします。 主な内容としては、…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～4日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360～1,660円 |
| 勤務地・駅 |
東京都江戸川区西葛西5-5-8
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| 特徴 |
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【調理補助・パート・早番】介護施設の厨房での調理補助。無資格・未経験OK。充実した福利厚生◎安心・安定の木下グループ
木下グループの【花みずき】で 【調理補助 早番】【パート・アルバイト】の募集です。 ＜仕事内容＞ 老人ホーム内の調理補助（温め、盛付等）、食器洗浄などの簡単な作業です。 調理の経験や資格は不要です…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～4日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360～1,610円 |
| 勤務地・駅 |
東京都大田区大森西４－１２－１
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| 特徴 |
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＼調理パート募集！／お料理が好きな方大歓迎！子ども達においしい給食を一緒に提供しませんか！★資格不問・未経験OK！
学校・保育園の給食作りのお仕事です 子ども達の「おいしい！」の一言がやりがいになりますよ！ 給食の調理業務全般をお願いします お料理が好きな方大歓迎！資格は不問です！ 未経験の方でもOK！少しずつ…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都世田谷区太子堂1-7-57
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| 特徴 |
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1040【保育園の給食調理補助】週3～5日 9時～15時・8時～16時同時募集★未経験者歓迎★扶養範囲内勤務可★自転車通勤可★WEB面接可
2025年4月新規オープンした保育園での給食調理補助のお仕事です。 未経験の方、料理に興味がある方、大歓迎です。一緒に作り上げていきましょう！ 【お仕事内容】 ・調理補助（食材を切る・混ぜる等） ・…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360円 |
| 勤務地・駅 |
東京都港区青山保育園
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| 特徴 |
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＼調理補助スタッフ募集！／小学校・こども園の給食づくりのお手伝い★未経験OK★日数や時間などご相談ください
野菜やフルーツのカット、給食調理のお手伝い、盛付け、 配膳、食器洗浄、清掃、後片付けなど、 小学校・保育園でこども達の給食づくりです！ こども達の美味しい顔がたまらない、やりがいのある充実したお仕事…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3～4日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都世田谷区太子堂1-7-57
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| 特徴 |
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＼午後パート募集！／給食の食器洗浄・厨房清掃など後片付けです★未経験OK★スキマ時間で出来るオシゴト！
食器洗浄、清掃、後片付けなど、 小学校・保育園給食の食器洗浄のお仕事です！ 難しい作業は無いので、未経験の方でもすぐに慣れてやっていただけます！ コツコツ・モクモク作業がお好きな方歓迎です！ 少しず…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3～4日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都世田谷区太子堂1-7-57
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| 特徴 |
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＼調理補助パート募集／特別支援学校の給食作りのお手伝い★未経験の方もＯＫ！★働きやすい昼間の時間帯★土日祝はお休みです！
食材カット、盛付け、配缶、食器類洗浄など、 支援学校で給食づくりのお手伝いです 児童の健康や成長を「食」の面からサポートしませんか！ 難しい作業は無いので、未経験の方でもすぐに慣れていただけます …>続きを見る
| 勤務日数 | 週3～4日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都世田谷区下馬2-38-23
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| 特徴 |
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『短時間でモクモク洗浄作業♪』家チカで無理なくシフトIN◎＼洗い場メイン＋簡単な仕込サポ／平日だけ×土日祝休み！栄養豊富ランチ＆程よい運動で健康的…
【学校給食の洗浄スタッフ（食器類・お盆など）】 ☆冬休み明けスタート＊安心の直雇用☆学校給食の食器やお盆などの洗い場メインと簡単な調理補助をお願いします。 具体的には・・・・食器、調理用具の洗浄・…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都港区白金台１丁目４-２６
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| 特徴 |
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『通勤ラクラク☆家チカ勤務』栄養満点レシピ習得♪＼平日だけ×土日祝休み×未経験歓迎／ご自身のペースで無理なく働けます♪◎家庭両立と地域貢献にピッタ…
【学校給食の調理補助（仕込み・盛付作業など）】 ＼1月スタート／カンタン調理サポートです！・各クラスのワゴンへお皿・トレーセット・包丁作業ほぼゼロ・盛付け・配膳のサポート・洗浄・清掃などの片付け業…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都港区南青山２丁目２１-２
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| 特徴 |
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『通勤ラクラク☆家チカ勤務』栄養満点レシピ習得♪＼平日だけ×土日祝休み×未経験歓迎／ご自身のペースで無理なく働けます♪◎家庭両立と地域貢献にピッタ…
【学校給食の調理補助（仕込み・盛付作業など）】 ＼1月スタート／カンタン調理サポートです。 ・お皿・トレーを各クラスのワゴンへセット・包丁作業ほぼゼロ・盛付け・配膳のサポート・洗浄・片付けなどの作…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都港区白金台１丁目４-２６
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| 特徴 |
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『短時間でモクモク洗浄作業♪』家チカで無理なくシフトIN◎＼洗い場メイン＋簡単な仕込サポ／平日だけ×土日祝休み！栄養豊富ランチ＆程よい運動で健康的…
【学校給食の洗浄スタッフ（食器類・お盆など）】 ☆冬休み明けスタート＊安心の直雇用☆学校給食の食器やお盆などの洗い場メインと簡単な調理補助をお願いします。 具体的には・・・・食器、調理用具の洗浄・…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都港区南青山２丁目２１-２
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| 特徴 |
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＼地元のしゅふ多数活躍中★／学校給食☆かんたん調理補助【平日・日中のみ】週3日ＯＫ★春夏冬休みあり！子育て中のママさんも安心です★未経験OK★研修…
★美味しい給食で子どもたちを笑顔に★☆ 学校給食の調理補助スタッフを募集します。 子どもたちの「おいしかった！」の笑顔がうれしい学校給食のお仕事に あなたもチャレンジしてみませんか？ ご応募をお待…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360円 |
| 勤務地・駅 |
東京都港区三田
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| 特徴 |
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*.☆料理好き集まれ☆.*土日祝休×平日ランチだけ！給食調理デビュー大歓迎・・『栄養たっぷりレシピが身につく』・・自炊スキルもUP♪しっかりサポー…
【学校給食の調理担当スタッフ】 ＼冬休み明けstart／調理のお手伝いをお願いします。 ・お皿・トレーをワゴンへ並べる簡単作業・包丁作業ほぼゼロ・盛付け・配膳のサポート・洗浄・清掃などの片付け業務…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都港区麻布台１丁目５-１５
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| 特徴 |
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*.☆料理好き集まれ☆.*土日祝休×平日ランチだけ！給食調理デビュー大歓迎・・『栄養たっぷりレシピが身につく』・・自炊スキルもUP♪しっかりサポー…
【学校給食の調理担当スタッフ】 ＼冬休み明けstart／調理のお手伝いをお願いします。 ・お皿・トレーをワゴンへ並べる作業・包丁作業ほぼゼロ・盛付け・配膳のサポート・洗浄・清掃など片付けシンプルで…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
|
| 給与・報酬 | 時給1,360円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都港区白金台１丁目４-２６
|
| 特徴 |
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『短時間でモクモク洗浄作業♪』家チカで無理なくシフトIN◎＼洗い場メイン＋簡単な仕込サポ／平日だけ×土日祝休み！栄養豊富ランチ＆程よい運動で健康的…
【学校給食の洗浄スタッフ（食器類・お盆など）】 ☆冬休み明けスタート＊安心の直雇用☆学校給食の食器やお盆などの洗い場メインと簡単な調理補助をお願いします。 具体的には・・・・食器、調理用具の洗浄・…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,360円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都港区白金台１丁目４-２６
|
| 特徴 |
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『通勤ラクラク☆家チカ勤務』栄養満点レシピ習得♪＼平日だけ×土日祝休み×未経験歓迎／ご自身のペースで無理なく働けます♪◎家庭両立と地域貢献にピッタ…
【学校給食の調理補助（仕込み・盛付作業など）】 ＼1月スタート／カンタン調理サポートです。 ・お皿・トレーを各クラスのワゴンへセット・包丁作業ほぼゼロ・盛付け・配膳のサポート・洗浄・片付けなどの作…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
|
| 給与・報酬 | 時給1,360円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都港区白金台１丁目４-２６
|
| 特徴 |
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