扶養枠内＆103万円以内のお仕事特集
節税だけじゃない！扶養枠内&103万以内って、しゅふにとって“ちょうど良い”働き方なのかも…☆
＼意外と知らない？！103万以内のお仕事の特徴＆メリット☆／
- ★週3日程度・時短のお仕事が多い！
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⇒久々のお仕事復帰だと、最初からフルタイムはちょっとハードルが高い…。
でも少日数×時短だったら未経験でも【チャレンジしやすい】！
【無理なく家庭と両立】しながら働けます☆
★扶養枠内歓迎 ＝ 働くしゅふに理解あり！
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⇒実際に【多くのしゅふが活躍】していたり、【シフトも柔軟対応】してくれたり、
しゅふ層の働き方に理解のある職場が多い◎
しゅふを積極採用している企業もたくさんあるので、
【ブランクがあっても採用されやすい】という点もポイントです☆
＼限られた時間の中でも、こんなお仕事にチャレンジできます！／
- 限られた時間の中でも、未経験からでも、
さまざまな業界・職種にチャレンジが可能ですよ！
例えば…
◆病院の受付事務
◆Webコンテンツライター
◆洋服直し店舗の縫製スタッフ
◆TV番組リサーチ会社で情報調査
◆ホテルのバックヤードで電話受付
◆会計・税理士事務所のアシスタント etc…
クリエイティブ系や資格を活かせる専門職など
自分の“好き”を活かせるお仕事もたくさん◎
勤務条件や職種など、自分なりのこだわりで探してみてくださいね♪
この特集に関連する求人情報
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★13時～18時のうち3時間から勤務OK★ 平日週2日からOK♪ブランク、未経験大歓迎！！ ＜練馬高野台駅より徒歩3分＞自転車通勤も可能です♪
・物品のパッキングや梱包作業 ・業務の空き時間には、ガーゼの折り込み作業等の消耗品の作成を実施頂きます。 ＜入社後のイメージ＞ 毎日ルーティン作業になるので、短い勤務時間でも業務習得が可能です。 …>続きを見る
| 勤務日数 | 週2日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都練馬区高野台3-1-10
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| 特徴 |
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＊・・子育て応援☆平日昼だけ・・＊＜急なお休みやお迎えコール、学校行事も柔軟対応＞家庭料理レベルでOK！未経験でも安心スタート♪扶養内・社保加入、…
【学校給食の調理師・調理スタッフ】 ◎。 2026年スタート＊正社員登用前提。 ◎学校給食の調理をお願いします。 ・食材のカットや下処理（皮むきや洗浄）・調味料の計量・回転釜などでの調理・盛付け・…>続きを見る
| 勤務日数 | 週4日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都豊島区 |
| 特徴 |
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＊・・子育て応援☆平日昼だけ・・＊＜急なお休みやお迎えコール、学校行事も柔軟対応＞家庭料理レベルでOK！未経験でも安心スタート♪扶養内・社保加入、…
【学校給食の調理師・調理スタッフ】 ◎。 2026年スタート＊正社員登用前提。 ◎学校給食の調理をお願いします。 ・食材のカットや下処理（皮むきや洗浄）・調味料の計量・回転釜などでの調理・盛付け・…>続きを見る
| 勤務日数 | 週4日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都品川区 |
| 特徴 |
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*.☆料理好き集まれ☆.*土日祝休×平日ランチだけ！給食調理デビュー大歓迎・・『栄養たっぷりレシピが身につく』・・自炊スキルもUP♪しっかりサポー…
【学校給食の調理担当スタッフ】 ◎。 2026年スタート＊正社員登用前提。 ◎1日の流れ【1】調理前の打合せ、食材や作業の確認【2】野菜のカット、調味料の計量等仕込み【3】仕込みが終わったら調理開…>続きを見る
| 勤務日数 | 週4日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都品川区 |
| 特徴 |
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*.☆料理好き集まれ☆.*土日祝休×平日ランチだけ！給食調理デビュー大歓迎・・『栄養たっぷりレシピが身につく』・・自炊スキルもUP♪しっかりサポー…
【学校給食の調理担当スタッフ】 ◎。 冬休み明けstart＊安心の直雇用。 ◎調理サポートをお願いします。 ◆食器出し・調理器具の準備◆果物の等分カットなど包丁使用は少なめ◆盛付け・配膳のサポート…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都豊島区目白２丁目１１-６
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| 特徴 |
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＼放課後の見守り♪＜学童指導員サポート＞年齢問わず・資格問わず！【未経験OK★しゅふ歓迎★子育て経験が活かせる】
《2026年4月OPEN♪》学童クラブでの指導員のお仕事です。 こどもたちと活動を考え、主体的な成長を見守り・支援します。 ●安心・安全な居場所の提供●スポーツ・遊びの提供 ●宿題、自主学習の場の提…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都国分寺市日吉町3-29-24
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| 特徴 |
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*.☆料理好き集まれ☆.*土日祝休×平日ランチだけ！給食調理デビュー大歓迎・・『栄養たっぷりレシピが身につく』・・自炊スキルもUP♪しっかりサポー…
【学校給食の調理担当スタッフ】 ◎。 2026年スタート＊正社員登用前提。 ◎1日の流れ【1】調理前の打合せ、食材や作業の確認【2】野菜のカット、調味料の計量等仕込み【3】仕込みが終わったら調理開…>続きを見る
| 勤務日数 | 週4日以上 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都豊島区 |
| 特徴 |
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【中河原・パート】クラスウェル府中中河原店で調理補助★未経験OK！食事補助あり・マイカー通勤OK・30～60代しゅふ活躍中
調理補助スタッフ募集中！「食」を通じてお客さまに感動を与える仕事をしよう♪ 【仕事詳細】 福祉施設の食堂にて、盛付・洗浄などの調理補助業務をお願いします。ご利用になる多くの方に温かい食事を素早く提…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都府中市住吉町1-31-1
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| 特徴 |
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【週2日～勤務OK】平日のみ！事務スタッフの募集｜"緑”に携わる仕事！しゅふさん活躍中！扶養枠内OK
／ 午前中・午後のみもOK！ 週2日～OK◎家庭と両立しやすい事務ワーク♪ ＼ 藤東造園建設株式会社では、 平日勤務の事務スタッフを募集しています。 「事務は初めて…」という方も大丈夫。 フォー…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都大田区大森西1-19-15
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| 特徴 |
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【信濃町・パート】クラスウェル信濃町店で調理補助★未経験OK！食事補助あり・30～60代しゅふ活躍中
調理補助スタッフ募集中！「食」を通じてお客さまに感動を与える仕事をしよう♪ 【仕事詳細】 介護施設内の食堂にて、盛付、洗浄などの調理補助業務をお願いします。ご利用になる多くの方に温かい食事を素早く…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都新宿区南元町14-7
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| 特徴 |
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【調布市・パート】サン・ラポール調布店で調理スタッフ★未経験OK！食事補助あり・30～60代しゅふ活躍中
調理スタッフ募集中！フードサービスのプロとしてあなたの経験をいかしてください♪ 【仕事詳細】 福祉施設内食堂での調理・仕込み・盛り付け・配膳・洗浄などの業務をお願いします。効率よく大量に調理するた…>続きを見る
| 勤務日数 | 週4～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都調布市国領町8丁目-9-3 |
| 特徴 |
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牛込神楽坂駅・飯田橋駅【徒歩6～7分】分譲マンションの《管理スタッフ》を募集☆＼経験＆ブランク不問／自分のペースでコツコツワーク◎50～60代活躍…
★週３又は4日の勤務でプライベート充実◎ 経験不問♪ 分譲マンションの管理スタッフ★ 「サンヨーホームズコミュニティ株式会社」は、お客様に心から信頼され、頼られる 『生涯にわたる暮らしのパートナー…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3～4日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円 |
| 勤務地・駅 |
東京都新宿区市谷砂土原町3丁目にある分譲マンション
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| 特徴 |
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【荏原中延・パート】成幸ホーム店で調理補助★未経験OK！食事補助あり・30～60代しゅふ活躍中
調理補助スタッフ募集中！「食」を通じてお客さまに感動を与える仕事をしよう♪ 【仕事詳細】 老人ホームの食堂にて、配膳や盛り付け・仕込み・洗浄などの調理補助業務をお願いします。ご利用になる多くの方に…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300～1,400円 |
| 勤務地・駅 |
東京都品川区中延1-8-7
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| 特徴 |
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◆◇*働きやすさピカイチ*◇◆安定の公共事業＾＾週3日～＆3パターンからシフト選択OK＊自転車通勤もOK（無料駐輪場完備）
人気のオフィスワークは【ビーウィズ】にお任せ♪ ＼ あなたにピッタリのオシゴトがきっと見つかる！ ／ コールセンター・事務・データ入力のお仕事探し★ ≪電力会社のコールセンタースタッフ≫ 電気が…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都町田市原町田
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| 特徴 |
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【立川】事務＋電話受付業務☆未経験歓迎！夕方の時短勤務募集♪◆1日5時間以内◆週4日以内◆扶養控除内◆週3日以内◆10時以降開始◆17時台迄◆駅直…
◎若手からシニア・ミドルまで幅広い年代層が活躍できます◎17：00開始のご相談も可能！自分に合った時間でお仕事できます！マンパワースタッフ活躍中！土日祝休みOK☆扶養内OK☆ 派遣のパイオニアが全…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都立川市曙町
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| 特徴 |
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【仙川・パート】クラスウェル仙川店で調理補助★未経験OK！30～60代しゅふ活躍中
調理補助スタッフ募集中！「食」を通じてお客さまに感動を与える仕事をしよう♪ 【仕事詳細】 福祉施設内の食堂にて盛り付け・洗浄などの調理補助業務をお願いします。ご利用になる多くの方に温かい食事を素早…>続きを見る
| 勤務日数 | 週3～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都調布市若葉町2-14-1
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| 特徴 |
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【荏原中延・パート】平塚橋ホーム店で調理補助★未経験OK！食事補助あり・30～60代しゅふ活躍中
調理補助スタッフ募集中！「食」を通じてお客さまに感動を与える仕事をしよう♪ 【仕事詳細】 老人ホームの食堂にて、配膳や盛り付け・仕込み・洗浄などの調理補助業務をお願いします。ご利用になる多くの方に…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300～1,400円 |
| 勤務地・駅 |
東京都品川区西中延1-2-8
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| 特徴 |
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平日の月～金曜！(土日祝は休み！)◆【福祉バスの添乗員】◆40代・50代主婦活躍中／親切・丁寧な指導あり！★【大田区萩中2丁目】
ご利用者様をバスに乗降させるお仕事です！ 乗降のサポートなので簡単なお仕事です♪ ◆＜具体的な仕事内容＞◆ 7：50にあなたを京急蒲田駅でピックアップして そのままご利用者様をお迎えに行きます。 …>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都大田区萩中2-10-11
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| 特徴 |
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＼午前のみ・午後のみOK／週2～3日の扶養内パート☆彡！2月以降のスタートもOK◎
＼働きやすい扶養内パート／ 週2～3日×午前or午後のみOKなので 家庭や子育てと両立しやすいお仕事です。 ＜具体的なお仕事内容＞ ・受付での患者さま対応 ・会計業務 ・保険証（マイナンバー）入力…>続きを見る
| 勤務日数 | 週2～3日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円以上 |
| 勤務地・駅 |
東京都大田区羽田2丁目5-1
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| 特徴 |
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【梅島】近くの方にオススメ！2月～週5日の区役所での一般事務♪ 新しい未来を築くチャンス！優良案件多数◎パーソルグループの安心サポート♪
【未経験OK】区役所◆介護保険の給付申請に関する事務♪ 【仕事詳細】◇◆◇◆◇◆ ●介護保険の給付申請書類のチェック（電卓を使用しての数字チェック多め） ●申請書類の不備確認（確認相手は業者です…>続きを見る
| 勤務日数 | 週5日 |
|---|---|
| 勤務時間 |
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| 給与・報酬 | 時給1,300円 |
| 勤務地・駅 |
東京都足立区
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| 特徴 |
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